Pohybové programy
Všude čtete, že pravidelný pohyb je důležitý, ale nevíte, kde začít?
Chcete si najít lepší způsob využití volného času?
Potřebujete zhubnout?
Poradíme Vám, jaká fyzická aktivita je pro vás vhodná, vytvoříme vám individuální pohybový program na míru a doplníme ho optimálním jídelníčkem.
Sportujte s námi!
Nabízíme:
• Vytvoření pohybového programu pro zdravější životní styl
• Individuální tréninky s odbornou asistencí osobního trenéra
kompenzační cvičení pro jednostranné zatěžování
kondiční tréninky pro zlepšení fyzické kapacity organismu
asistovaný strečink pro lepší regeneraci
senzomotorická cvičení – nestabilní plošiny
posilování a tvarování problémových partií
Pohybem k bohatšímu životu!
